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德國款飛輪競賽車(18kg) / 飛輪健身車 磁控健身車 磁控腳踏車 室內健身車 健身腳踏車

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  • 商品品牌:TIG

  • 優惠簡介:【超商取貨無法配送】

  • 市場價格:$10000元

    本店售價:$7960元


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德國款飛輪競賽車 (18kg)  

 

請參考圖片說明

 

18公斤飛 輪競賽車 


****熱銷德國款式首次推出原價10000元特賣***** **********挑戰18kg公斤同級款最低價****** 



健身車健身方法: 


1.適合年輕人的高強度健身方法 

熱身階段,騎行5分鐘,速度不宜過快。 高強度階段。以本人體力80%-100%的強度騎行5分鐘,減速自由騎行5分鐘,減速騎行時速度不要過快。 恢復階段。以50%的強度騎行10分鐘,騎行的速度逐步減慢,直至停止。此外,年輕人還可以選擇性地設置一些有難度的騎行環境,如通過增加負載的形式提高健身的強度等等。 


2.適合於中老年人的有氧運動健身法 

具體的練習方法為自由騎行法,每次騎行時間在20-30分鐘左右。騎行速度可由自己掌握,開始階段一定要慢速,逐步加快,健身結束之前再逐步減慢。騎行時注意掌握呼吸,以本人的呼吸節奏不出現急促為度,應有意識地加強主動呼吸,以便吸入更多的氧氣。還要注意騎車的強度控制,一般應把心率控制在靶心率範圍內,其上限=220-年齡*90%,下限=220-年齡*60%。健身車運動”是一項適合大眾的健身項目,但從健身車特點來說,更適合女性。因為從運動解剖學上看,女子與男子相比體內的肌肉含量相對偏低,而脂肪的比例則偏高。因此,一般性體能消耗女性低於男性,所以說女性更有必要去參加一定的體育運動。另外,女性肌力較小,但相對的肌肉耐力不錯,這一點正與騎車運動相吻合。另外,運動生理研究表明,在人體運動的開始階段,消耗掉的體能主要由血糖供應,當血糖耗盡(大約在20分鐘左右)才會開始消耗肝糖元和脂肪。如此長的運動時間只有騎車才容易完成,所以說騎健身車是女性減脂的最好手段之一。由於女性的生理特徵,女性骨骼的骨密度要低於男性,女性到達一定的年齡患骨質疏鬆症的比例高於男性。騎健身車,可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼機能。

 

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德國款飛輪競賽車 18kg)*1

 

 

。品名:TIG 德國款飛輪競賽車 

。型號:DL-1100 

。產品尺寸(公分):1250(長)*490(寬)*1130(高度) 

。產品重量:43KG 

。傳 動:鍊條式 

。飛輪重量:18KG 

。承載重量:250KG 

。顏 色:現貨炫黑款,黑白款已缺貨 

。保固:一年

。電子表使用4號電池2顆 

。附水壺一個 

 

 

 。請依商品包裝內容說明注意使用
 

 

 

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